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Varios estudios han demostrado que la música binaural contribuye a fortalecer el amor propio y reducir la autocrítica Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, ha diseñado una experiencia musical basada en este principio Madrid, enero de 2026. La música es una de las herramientas más eficaces y desconocidas para trabajar en la mejora de laLeer

Desde Cosméticos Paquita Ors recuerdan que adaptar la rutina cosmética en invierno es clave para proteger la piel del estrés y la inflamación El frío y las infecciones invernales debilitan la piel y reducen su capacidad defensiva Con la llegada del invierno y la bajada de temperaturas, no solo aumentan las gripes y los catarros:Leer

Se trata de un evento pionero a nivel mundial, que une música y neurociencia Experiencia Rebirth da inicio a la gira El renacer está en ti, que llevará a Catalina por distintas ciudades de España, Latinoamérica y EE.UU. Madrid, noviembre de 2025. El Espacio Pablo VI de Madrid ha acogido Experiencia Rebirth, el evento queLeer

Se trata del mayor evento nacional del sector del bienestar y la experiencia outdoor Madrid, octubre de 2025. El sector del bienestar está en auge y cada vez presenta más innovaciones. Para dar a conocer algunas de ellas, Thomas Wellness Group presentará sus novedades en el Piscina & Wellness Barcelona 2025, el gran evento deLeer

Más de un 40% de los españoles tienen equipos de musculación y fitness en casa Madrid, octubre de 2025. España es un país en el, poco a poco, la práctica deportiva va ganando adeptos. Este hecho se ve reflejado en el aumento en el número de gimnasios y también en el número de personas queLeer

La evidencia científica y una mayor inclusión de las mujeres en los gimnasios están favoreciendo un cambio radical en el entrenamiento femenino Madrid, septiembre de 2025. El uso de pesas ha estado vinculado, de manera tradicional, a la práctica deportiva de los hombres. Sin embargo, en los últimos años se ha podido observar cómo, pocoLeer

“El sector del deporte y el bienestar se ha transformado y ya es imparable” Tomás Junquera, CEO de Thomas Wellness Group 2024, casi el 19% de los españoles fueron al gimnasio Empresas como Thomas Wellness Group han revolucionado el concepto de los espacios de entrenamiento, para hacerlos más agradables Casi uno de cada cinco españolesLeer

Entrenamiento y nutrición son solo algunos de los pilares para un vida más larga y sana Aumentar la esperanza de vida saludable e independiente es uno de los grandes objetivos de la actualidad La longevidad se ha convertido en uno de los temas de estudio estrella entre los expertos en salud. Vivir cada vez másLeer

Cosméticos Paquita Ors reivindica en el Día Mundial Sin Tabaco la importancia de cuidar la piel frente al envejecimiento provocado por su consumo El experto en el cuidado cutáneo Jerónimo Ors recomienda el uso de extractos naturales como el ginkgo, la visnaga, el hamamelis o la nuez de cola para combatir los efectos del tabacoLeer

El uso de equipamiento de calidad mejora la efectividad y seguridad del entrenamiento En el mundo del deporte, el equipamiento juega un papel crucial para alcanzar las metas de forma segura y efectiva. Esto es aplicable a todos los que realizan actividad física, ya sean profesionales expertos o personas que acaban de comenzar. Por eso,Leer