Guía práctica para tu cuerpo y piel
Por Jerónimo Ors, farmacéutico y director de Cosméticos Paquita Ors
Hoy en día está más claro que nunca: la mejor forma de gestionar el paso del tiempo no es corregir los signos de la edad, sino prevenir el envejecimiento antes de que aparezca. Gracias a la investigación científica, hoy sabemos cómo bloquear los procesos que conducen al deterioro celular y a la pérdida de vitalidad.
Si deseas mantener tus órganos y tu piel en perfecto estado, te presentamos la trilogía estratégica del preenvejecimiento.
- Oxigenación celular: el motor de la vida
El primer pilar de nuestra estrategia es mantener activa la oxigenación de las células, un factor crítico especialmente en la piel.
Con el paso de los años, el sedentarismo, el teletrabajo y la pérdida de elasticidad arterial reducen el aporte sanguíneo a los tejidos. Cuanto más alejado está un tejido del corazón, como ocurre con la piel, más se nota este efecto. Sin un flujo sanguíneo adecuado, las células carecen de oxígeno y nutrientes; trabajan a medio gas y el envejecimiento se acelera.
¿Cómo conseguirlo?
El ejercicio físico regular es clave para mejorar la circulación, mientras que plantas como ginkgo biloba, vid roja o hamamelis favorecen la microcirculación.
Asimismo, ingredientes como ammi visnaga o cinnamomum zeylanicum potencian la oxigenación dérmica, regenerando y revitalizando la piel desde el interior.
- Adiós a la “inflamación silenciosa”
La inflamación crónica de bajo grado, o “inflamación silenciosa”, es uno de los factores que más contribuyen al envejecimiento prematuro. El estrés, las dietas ricas en azúcar, gluten, carne roja o alcohol, junto con la agresión ambiental diaria, aceleran este proceso.
¿Cómo combatirla?
No basta con usar retinol. Para una estrategia completa, es fundamental integrar cosméticos calmantes y antiinflamatorios en la rutina diaria. Se han de buscar fórmulas que incluyan avena, caléndula o flor de saúco, que actúan como un bálsamo protector ante la inflamación interna y externa de la piel
- El escudo contra el estrés oxidativo
La oxidación celular, provocada por los temidos radicales libres, es otro de los grandes responsables del envejecimiento. La ansiedad, la contaminación y una alimentación desequilibrada actúan como el “óxido” en una máquina sin mantenimiento, afectando todos los procesos fisiológicos.
¿Cómo luchar contra ella?
La cosmética avanzada no solo bloquea la oxidación, sino que también ayuda a reparar el daño ya causado. Sustancias como el licopeno (extraído del tomate) o la ximenia son potentes aliados.
Sin embargo, el ingrediente estrella es el fullereno, una molécula de carbono cuyo descubrimiento fue galardonado con el Premio Nobel, y que actúa como un verdadero “imán” de radicales libres. En Cosméticos Paquita Ors somos pioneros en España en su integración, potenciando la defensa celular y la luminosidad de la piel.
En definitiva, llegar a edades avanzadas con una piel radiante no es un milagro: es el resultado de una combinación inteligente de activos, la aplicación constante de estas tres estrategias de preenvejecimiento y, por supuesto, la fotoprotección diaria es indispensable.
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