- La encuesta, realizada a un millar de personas durante el pasado mes de septiembre, indica que tan solo el 22% se declara feliz, mientras que hasta un 67% contesta que no cuando se le pregunta si se declara feliz. El porcentaje de insatisfacción crece cuando se pregunta por el éxito profesional: un 91% de las personas preguntadas señala que no lo ha tenido ni lo tiene, contra solo un 8% que responden afirmativamente
- La mayor parte de los encuestados considera que su felicidad en la vida personal está muy influenciada por su situación en el trabajo, hasta un 84% cree que es así, al tiempo que muy pocas personas creen que tienen herramientas en su mano para alcanzar la ansiada felicidad, solo un 12% frente al 84% que responde negativamente
- Los encuestados disfrutan a diario más a la familia que a los amigos. No obstante, menos de la mitad (un 41%) cree que una forma positiva de relacionarse con amigos y familia influiría en incrementar la felicidad personal y la del entorno. Aun así, el 59% trata de mantener relaciones positivas en su vida personal y profesional, aunque hasta un 83% no cree que siquiera la mitad de su entorno esté compuesto por relaciones positivas.
Madrid, 2014 – La sensación de plenitud, el disfrute del día a día y él éxito en la vida y el trabajo son cuestiones que todos buscamos pero que no son fáciles de obtener. Así lo demuestra el estudio de la felicidad global en los españoles realizado por la Editorial Atalandria con motivo de la publicación del libro Que tengas un gran día, de Juan Manuel Martín Menéndez, y que aporta datos significativos.
La encuesta, realizada a un millar de personas durante el pasado mes de septiembre, indica que tan solo el 22% se declara feliz, mientras que hasta un 67% contesta que no cuando se le pregunta por su felicidad. El porcentaje de insatisfacción crece cuando se pregunta por el éxito profesional: un 91% de las personas preguntadas señala que no lo ha tenido ni lo tiene, contra solo un 8% que responden afirmativamente. Hasta un 88% señala que no disfruta de su trabajo a diario.
El estudio revela asimismo que un 75% de personas se siente cansado, con pocas ganas de comenzar el día y pensando en la llegada del fin de semana más de diez días al mes. Mientras tanto, apenas un 16% lo siente menos de cinco días al mes. Solo un 1% de los encuestados contestó que no tiene esa sensación nunca.
De la misma manera, los resultados de la encuesta demuestran que solo una mínima parte de la población se acuesta cada noche pensando que su día ha sido productivo. Solo al 12% le pasa más de 5 días al mes, mientras que a un 84% no le sucede nunca o apenas 5 o menos días al mes.
El estudio deja más detalles. Uno de ellos es que la mayor parte de los encuestados considera que su felicidad en la vida personal está muy influenciada por su situación en el trabajo, hasta un 84% cree que es así, al tiempo que muy pocas personas creen que tienen herramientas en su mano para alcanzar la ansiada felicidad, solo un 12% frente al 84% que responde negativamente. Eso sí, más de la mitad de los encuestados –un 56%- cree que su forma de afrontar el día a día influye en su felicidad, si bien una pequeña parte –apenas un 24%- usa pensamientos positivos para afrontar la rutina.
Con respecto a las relaciones con los demás, los resultados del estudio indican que los encuestados disfrutan a diario más a la familia que a los amigos. No obstante, menos de la mitad (un 41%) cree que una forma positiva de relacionarse con amigos y familia influiría en incrementar la felicidad personal y la del entorno. Aun así, el 59% trata de mantener relaciones positivas en su vida personal y profesional, aunque hasta un 83% no cree que siquiera la mitad de su entorno esté compuesto por relaciones positivas.
Sobre Que tengas un buen día
Los factores internos tienen un peso determinante tanto en el éxito como en el disfrute que una persona puede experimentar en su vida y en su trabajo. Nuestro estado de ánimo, nuestro enfoque respecto a los retos, el estado emocional que tenemos, las relaciones que mantenemos con otras personas, el uso que hacemos de nuestro potencial creativo o nuestra capacidad para disfrutar del trabajo que hacemos, influirán a la hora de tener una vida plena, de disfrutar del día a día y de obtener logros y éxitos profesionales.
Que tengas un gran día, un libro escrito por Juan Manuel Martín Menéndez, proporciona desde un planteamiento práctico ideas y hábitos sencillos y concretos para activar las claves necesarias. El libro inaugura una nueva categoría de oferta editorial: el libro-coach, dado que lleva asociado un programa de coaching online gratuito que ofrece al lector la posibilidad de embarcarse en un proceso de desarrollo personal para conseguir la ansiada satisfacción y el verdadero éxito.
Que tengas un gran día ofrece las seis claves principales que permitirán hacer de cada día un gran día y abandonar esa sensación de tener pocas ganas de que comience el día que nos alcanza en ocasiones. La activación de esas claves nos permitirá lograr nuestros objetivos en el trabajo, disfrutar del día a día y sentirnos plenos y felices.
Esas seis claves pasan por sentirnos plenos de energía y vitalidad, tener un pensamiento positivo y potenciador, sentirnos felices en nuestra vida, mantener relaciones positivas, utilizar nuestro potencial creativo y activar las palancas de disfrute del trabajo.
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